ありがとうでは、グループワークや講義の時間を設けており、社会人生活で必須スキルとなる

「敬語・言葉遣い」や仕事で上司に求められる「ホウレンソウ（報告・連絡・相談）」の必要性を学びます。

また、職場を想定した「模擬電話対応」の訓練や、職場だけでなく私生活でも重要となるインターネットを使用する際の「注意とマナー」などについても学べます。

そのほかにも、個人が調べたものをメンバーの前で発表する自由課題などもあります。

発表する際はかなり緊張しますが、メンバー・職員からのフィードバックが嬉しかったり、自信につながったりと好評です。